Тело человека №20, страница 19

Учимся ползать и ходить

В первые 18 месяцев жизни ребенок приобретает и совершенствует ряд моторных навыков, начиная с простых движений и заканчивая относительно

сложным актом ходьбы.

ЛИСТ 18

Развитие ребенка начинается с момента зачатия. Принято считать, что на скорость этого процесса можно влиять, однако в большей степени он запрограммирован генетически и понятие «нормы» может сильно меняться в зависимости от конкретного ребенка.

Здоровый ребенок появляется на свет с полным набором жизненно необходимых рефлекторных навыков. Однако сознание младенца еще не развито, он полностью зависит от своих родителей и практически неспособен к произвольным движениям.

Отчасти это объясняется последствиями эволюции. Развитие коры головного мозга привело к увеличению размера черепа. Ребенок с полностью развитым мозгом просто не мог бы родиться - голова новорожденного и так непропорционально велика по отношению к телу. Поэтому окончательное развитие мозга, в ходе которого формируются сложные моторные навыки, происходит уже после рождения.

Но даже недоразвитый мозг новорожденного весит столько, что ребенок не способен удержать голову на весу с помощью мышц шеи.

Если положить ребенка на матрас или на пол вниз лицом, то он так и останется лежать. Если ребенка положить на спину и поднять в сидячее положе

ние, движение головы будет отставать от движения туловища. Однако уже через несколько недель родители смогут заметить, что это отставание становится все меньше.

К восьмой неделе ребенок способен держать головку ровно и поворачивать шею, когда его придерживают. Примерно к четвертому месяцу ребенок может поднять головку от пола, когда лежит лицом вниз. Шестимесячный младенец, если его поднять в сидячее положение, будет держать голову на одной линии со спиной.

РАЗЛИЧНЫЕ ПОЗИЦИИ Чтобы ребенок быстрее начал сознательно двигать руками и ногами и контролировать мышцы шеи и спины, с ним нужно играть. Лучше делать это в разных позициях - когда он лежит на животе на коврике, на спине в кроватке или на полу, в ванной, придерживая головку рукой. Так, если ребенок никогда не играет лежа на животе, ему может быть сложно научиться переворачиваться и поднимать головку.

Аккуратное подтягивание ребенка в сидячее положение поощряет его удерживать вес своей головы при помощи мышц шеи. К шести месяцам малыш должен быть достаточно сильным, чтобы держать голову прямо.

Переворачивание

РД

Когда ребенок переворачивается со спины на живот, то начинает с переворота на бок, закидывая одну ногу на другую.

Используя укрепившиеся мышцы шеи, ребенок поднимает голову вверх и начинает сгибать руку, находящуюся под телом.

В конце концов ребенок завершает переворот, вытягивая спрятанную руку и поднимая верхнюю часть тела.

Примерно в 3-4 месяца ребенок начинает переворачиваться с живота на спину. Однако на то чтобы овладеть обратным действием - то есть научиться переворачиваться со спины на живот, уходит гораздо больше времени. Этот навык появляется в том возрасте, когда ребенок начинает двигаться не просто так, а к интересующей его цели. Повторяющиеся перевороты со спины на живот развивают мышцы в верхней части тела. Также малыш может качаться на животе с вытянутыми и приподнятыми руками и ногами. Эти движения являются предпосылкой к ползанию.