Костёр 1981-11, страница 43

Костёр 1981-11, страница 43

#

шшшш

«Тренер

это че-

который

зался от самого себя

А что они об этом зна-

Радостями и неудачами, конечно, можно поделиться с родителями и друзьями. Но мне кажется, что ты, «Кузнечик», больше всех за нас волнуешься. И поэтому пишу тебе каждую неделю.

Фаина Шаталина,

село Вольноандреевка,

Запорожская область

ЕСТЬ ТАКОЙ ТРЕНЕР

Коллективный рассказ о тренере детской спортивной школы завода «Ростсельмаш» Галине Григорьевне Пукште ее бывших воспитанников.

Мне кажется, наша Галина Григорьевна никогда не забывает о своем детстве. А детство у нее было трудное. Отец погиб на фронте. Дом сожгли фашисты. Долгое время жила с больной матерью в старом сарае. И поэтому ребятам с ней легко — ведь она знает, что такое трудно. , ы

Ирина Писаренко,

мастер спорта СССР

Однажды Галина Григорьевна узнала, что все ребята одной из ее спортивных групп хотят стать детскими тренерами. Узнала и расстроилась. Другие бы на ее месте радовались, а она ночей не спала. Помню,

ют, попугаи несчаст ные». И в один прекрас

пу и давай стружку снимать. И одна половина группы сказала: «Галина Григорьевна, извините, пожалуйста». А другая половина так и осталась при своем мнении. Но те и другие стали ее уважать еще больше.

Наташа Козеева,

мастер спорта СССР

Не буду называть фамилию. Скажу дипломатично: был у нее один мальчишка, — беспросветный двоечник и хулиган, а стал известным ученым и, главное, настоящим человеком. И этот человек потом ей писал: «Можно прожить сто лет, но так и не понять, что самое прекрасное на свете — это доброта, если доброта терпелива». Если бы мне хоть раз так написали... А у Галины Григорьевны таких писем много.

Валерия Титова,

мастер спорта СССР

Иногда ловлю себя на мысли: «Вот опять закрутилась и не позвонила Галине Григорьевне. Забыла поздравить с праздником, не узнала, как она себя чувствует». А она ни о ком и ни о чем не забывает. Иногда сама тебя навестит. Посидит минутку. Удостоверится, что у тебя все в порядке, и скажет: «Ну,

ладно, я пойду. Ты уж извини, некогда». А ты думаешь: «Кто же перед кем извиняться должен?»

[служен! ый

главный тр<

Эдмунд Ис1

УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ

Эти, на первый взгляд, простые упражнения хо| вивают не только силу и быстроту ног, но и коор движений и ловкость спортсмена. ^Недаром даже пр вители такого мужественного вида спорта, как бокс, м времени уделяют упражнениям со скакалкой. РньЛгшеж, чем взять в руки скакалку, запомните: прыгая, обязательно выпрямляем ноги; особое внимание обращаем на технику раоаты сто при отталкивании стопу выпрямляем, а приземляемс нее всегда с носка;

/

9 '

« | I

• 1. . |

/

4

/

✓ /

л} i

V О

Н. d

1. Прыжки с промежуточными подскоками

2. Прыжки без подскоков

3. Прыжки с двумя и тремя оборотами скакалки

4. Прыжки с вращением скакалки через левую и правую стороны

5. Прыжки с поворотом таза влево и вправо

6. Прыжки с перемещением квадрату, меняя направление

7. Прыжки в приседе

8. Прыжки из полупр

9. Прыжки из пол! 10. Прыжки

ног — о,

приседа я поло: д другой

ки ставя hoi

тно

13. Прыж!

39

Обсуждение
Понравилось?
Войдите чтобы оставить комментарий
Понравилось?