Пионер 1955-11, страница 77




Пионер 1955-11, страница 77

руку. Моисеев во-врсмя уловил этот манёвр и тоже кинулся вправо, но манёвр-то оказался ложным— Вьё снова повер-

Вот т

. Он

его на любой i правой рукой, и левой, и сзади себя (отведя руку с мячом назад), и впереди. Когда ведёшь, не отбивай мяч резким шлепком, а немного придерживай его рукой, как показано на рисунке 2, чтобы мяч как бы прилипал к руке. Начинай учиться с простого. Сначала ударяй

месте, потом переходи на

Тренироваться лучше всей командой, а не в одиночку — это принесёт больше пользы. Пусть одни ребята ведут мяч, передавая его друг другу, а другие отнимают. Это заставит ведущих прикры-

движения и обводить про-

Когда ты научишься хорошо вести мяч, тебе незачем будет всё время смотреть на него, ты будешь просто «чувствовать»

Смотреть, как мы уже с тобой говорили, надо не на мяч, а на противников. Когда будете трени-рсваться в ведении мяча, пусть кто-нибудь из вас время от времени проверяет, следите ли вы за всей площадкой. Он может пример, стоя на дальнем конце площадки, поднять руку н потребовать быстрого ответа, с:

так делаю в самый разгар тренировки, н ребята быстро отвечают мне, не прерывая игры.

А к чему надо стремиться в передаче мяча? К скрытности. Надо

разгадать, кому ты отдашь. Замечательно передают мяч наш Иван Лы-сов и венгерский игрок Янош Гремингер.

Невозможно угадать, куда Гремингер направит мяч: глядит он в одну сторону, бежит в другую, а мяч передаёт за спиной игроку, которого не блокирует противник. Эта передача показана на рисунке .3.

Как добиться такого мастерства? Советую тебе прежде всего разучить передачу «хлыстом».

Посылая мяч. нужно сделать кистью короткое движение вбок, как бы подхлестнуть мяч. Так бросают камни по реке — «пекут блинчики»; так пастух щёлкает бичом. На рисунке 4 изображено положение после броска «хлыстом».

Движение должно быть резким и коротким. Здесь весь расчёт на это. Понимаешь, чем резче и неожиданнее ты пошлёшь мяч партнёру, тем труднее будет твоему противнику перехватить пас.

Сперва бросай мяч или камешек, стоя на месте, потом старайся попасть в цель на ходу, потом на бегу. Разучивай передачу с партнёром. Идите рядом, не глядя друг на друга, и перебрасывайтесь мячом. Потом перебегайте, меняйтесь друг с другом местами. Разыгрывайте мяч также втроём, впятером. Учись посылать мяч левой рукой, правой, двумя, с хода, с места, в прыжке.

Случается, что бескетболисты вынуждены бывают долгое время передавать друг другу мяч, не переходя к прямой атаке на щит до тех пор, пока не «выведут» своего игрока под шит противника для броска мяча в корзину.

71



Обсуждение
Понравилось?
Войдите чтобы оставить комментарий
Понравилось?