Сделай Сам (Знание) 2008-02, страница 102
организма при переохлаждении, перегреве, загазованности, шуме, влажности окружающей среды, изменении давления воздуха, радиоактивном облучении, отравлении хлорорганическими соединениями и тяжелыми металлами и улучшение общей сопротивляемости организма; — увеличение защиты организма, в том числе мозга, как самого важного органа, от окружающих вредных воздействий на клеточном уровне; — повышение остроты зрения и слуха и ускорение адаптации к темноте. Таким образом, препараты лимонника как сильные адаптогенные помогают организму человека адаптироваться к новым возникшим условиям, восстанавливая нарушенные функции органов человека и устраняя беспорядки в обмене веществ и энергии до оптимального состояния. Поэтому их необходимо принимать после перенесенных тяжелых заболеваний и психических нагрузок, в послеоперационный период, при общем ослаблении функций разных органов, повышенной утомляемости, сонливости, плохих настроениях, головной боли и раздражительности, а также рекомендуется принимать их студентам и научным сотрудникам. Наиболее основательно изучены стимулирующие и тонизирующие свойства препаратов лимонника. Опыты со спортсменами в таких видах спорта, как лыжи, коньки, гимнастика, биатлон и др., показали улучшение качества выступлений, что позволяет достигать высоких спортивных результатов. Стимулирующее и тонизирующее действие лимонника обусловлено комплексом содержащихся в его ягодах биологически активных веществ. Препараты лимонника: — повышают возбудимость центральной нервной системы, усиливают деятельность спинного мозга, оказывают благоприятное воздействие на сердечную деятельность; — увеличивают мышечную работоспособность, нормализуют пульс, давление и дыхание, улучшают координацию движений и быстро восстанавливают силы после интенсивных тренировок и выступлений. Эксперименты показали, что у спортсменов, постоянно принимающих препараты лимонника, его действие хорошо проявляется после мышечного или умственного утомления. Это хорошо было известно аборигенам Дальнего Востока, принимающим ягоды лимонника при длительных и изнурительных переходах. Объяснить такое действие лимонника позволили исследования, проведенные профессором Белоносо-вым И.С. в Дальневосточном научном центре. Он показал, что препараты лимонника повышают устойчивость организма к кислородному голоданию и сохраняют,его работоспособность после больших нагрузок, когда в тканях исчерпаны запасы энергии. Чем отличаются аппараты лимонника от синтетических стимуляторов-допингов, как например, кофеина? Препараты лимонника при воздействии на организм человека не просто возбуждают, а вызывают общую перестройку обмена веществ, повышают работоспособность, выносливость мышечной силы, нормализуют пульс, давление и дыхание до нормальных показателей. После прекращения их действия не наступает в организме фаза угнетения и депрессии. Допинги, такие как препараты лимонника, форсируют обменные процессы, расход энергии и активность мышечной мускулатуры, но после прекращения их действия не ускоряют восстановление полноценной работоспособности организма в целом, а наступает состояние угнетенности, слабости и усталости. Препараты лимонника - активные антиоксиданты. Об антиоксидантах сейчас много пишут и говорят. Рассмотрим, что они из себя представляют. Как известно, благодаря дыханию в организм поступает кислород, необходимый для поддержания жизненных процессов, и в нём (в кислороде) постоянно происходят процессы окисления и восстановления его молекул. В результате окисления молекула кислорода 02 теряет один электрон, отдавая его другой, а сама становится нестабильной и непарной, стремящейся также к взаимодействию с другой такой же. Такие 100 |
