Тело человека №78, страница 7

РАЗДЕЛ

ТЕРАПИЯ: Нетрадиционная медицина jn

Гипнотерапия

ЛИСТ 8

► Многие считают, что с помощью гипноза человека погружают в состояние транса. Однако это представление ошибочно и не имеет ничего общего с методами гипнотерапии.

Гипноз - это метод погружения пациента в состояние глубокого расслабления, которое дает ему возможность противостоять своим проблемам. Гипнотерапия применяется для лечения соматических заболеваний и психических расстройств.

► Метод гипноза используется для лечения многих психических расстройств, например фобий и заикания.

Мифы о гипнотерапии

< Пациенты, решившие пройти курс лечения гипнозом, должны серьезно подойти к выбору гипно-терапевта. Лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, врачу или клиническому психологу, имеющему сертификат.

Гипнотерапия - это метод лечения, дающий возможность пациенту противодействовать своим проблемам путем погружения в состояние глубокого расслабления. Эффективность достигается совместной работой врача и пациента в ходе сеанса.

В настоящее время существуют две основные школы гипноза, представители которых имеют различные взгляды на природу этого явления. Представители одной школы считают, что во время сеанса гипноза изменяется уровень сознания. Представители другого направления полагают, что гипноз основан

на концентрации внимания. Однако все специалисты сходятся во мнении, что заниматься гипнозом приятно и интересно.

КОГО МОЖНО ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ? Степень восприимчивости к гипнозу индивидуальна: некоторых пациентов загипнотизировать достаточно легко, других - сложнее. Глубина погружения в гипноз зависит от множества факторов, к которым относят, например, страх, предвзятое отношение к данному методу, религиозные убеждения. Люди с навязчивыми состояниями, например с обсессивно-компульсив-ными расстройствами, практически не поддаются гипнозу.

А Гипнотерапия позволяет избавиться от различных проблем, в том числе отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Гипнотерапия не обещает пациентам волшебного излечения, не заставляет совершать какие-либо действия против воли или делать из себя посмешище. Человек в состоянии гипноза не спит и не теряет сознание - он находится в состоянии приятного глубокого расслабления.

ВЫБОР ГИПНОТЕРАПЕВТА Овладеть техникой гипноза достаточно легко. Однако одно это умение не делает из человека гипнотерапевта.

Сеансы гипнотерапии могут проводить только квалифицированные специалисты с медицинским образованием или клинические психологи, работающие в данном направлении. Это особенно важно в том случае, если у человека возникает неожиданная реакция на гипноз, - с ней может справиться только квалифицированный и опытный гипнотерапевт.

V ч