Тело человека №80, страница 13РЕПРОДУКТИВНАЯ МЕДИЦИНА: РазноеЛИСТ 2 46 Естественное планирование семьиЕстественное планирование семьи представляет собой альтернативу традиционным методам контрацепции. Основанием данной концепции является определение «опасных» в плане наступления беременности дней. Кстественное планирование семьи (EI 1С) - термин, определяющий метод контрацепции, основанный на наблюдении за физиологическими признаками фертильности. Данный метод предполагает распознавание симптомов овуляции (выхода яйцеклетки) в течение менструального цикла, что позволяет определить фертиль-ную (когда женщина может забеременеть) и нефертильную фазы (когда зачатие маловероятно). НОВЫЙ ВЗГЛЯД Развитие современных искусственных методов контрацепции (таких как, например, оральные контрацептивы) как бы отдалило вопрос планирования семьи от методов естественных. Однако времена меняются, и противоречивые взгляды на последствия длительного использования искусственных контрацептивных средсгв вновь вызвали интерес к подсказанным самой природой способам контрацепции. Определение периодов фертильности позволяет паре планировать свою половую жизнь и тем самым увеличить (или минимизировать) возможность наступления у партнерши беременности. X Определение фертильных дней Естественное планирование семьи принято считать ненадежным методом контрацепции. Однако при грамотном подходе этот метод может оказаться весьма эффективным. А На этой электронной микрофотографии показан выход яйцеклетки из яичника - овуляция. Знание времени овуляции необходимо для естественного планирования семьи. ■ отечность тканей; ■ колебания настроения. Чем больше признаков учитывает пара, тем более эффективным будет ЕПС. Тщательный контроль нескольких параметров повышает степень надежности этого метода контрацепции вплоть до 98%. Овуляция - ключевой момент менструального цикла -происходит в результате последовательности событий под влиянием гормонов гипофиза и яичников. Выход зрелой яйцеклетки из яичника обычно имеет место за 12-14 дней до очередной менструации. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 24 часов. Поскольку сперматозоиды могут выживать в организме женщины вплоть до пяти дней, половой к анализу ряда признаков. Основные три включают: ■ продолжительность цикла -период времени между менструациями; обособленно от других признаков этот параметр не является надежным; ■ температура тела при пробуждении - повышается после овуляции; ■ характер слизи шейки матки - овуляция вызывает изменение ее консистенции. ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ Некоторые женщины способны воспринимать и некоторые физические изменения в организме, подтверждающие признаки фертильности. К таким симптомам относятся: ■ овуляторные боли; ■ изменение положения и консистенции шейки матки; ■ мажущие выделения в середине цикла; ■ чувствительность молочных желез; контакт за неделю до овуляции может закончиться оплодотворением. В действительности зачатие спустя 24 часа после овуляции весьма маловероятно. ПРИЗНАКИ ФЕРТИЛЬНОСТИ Для распознавания «опасных» и «безопасных» дней прибегают ▼ Одним из методов определения «опасных» дней является ежедневное измерение температуры тела сразу после пробуждения. |