Техника - молодёжи 1990-01, страница 40

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВЫНУЖДЕННОГО РУКОПОЖАТИЯ

Противник сильно сжал и удерживает вашу правую кисть (8) Закрепите его рукопожатие левой рукой. Не следует напрягаться и пытаться выдернуть руку. Все движения должны быть мягкими и быстрыми. Попробуйте повести рукопожатие вправо. В ответ противник скорее всего потянет свою руку в противоположную сторону. Воспользуйтесь этим, как бы подчинитесь его силе, сделайте выпад правой ногой влево и перенесите на нее вес тела. Сохраняя

захват, согните локти, чтобы ваши руки образовали горизонтальное кольцо. Правый локоть упирается противнику под мышку, контролируя движения его корпуса (9). Повернитесь под рукой противника влево на 180°. Теперь вы оказываетесь хозяином положения, так как его кисть выведена в болевое положение (10)

Нетрудно заметить в основе приема базовое движение бедер «Змея обвивает камень» («ТМ» № 3 за 1989 год). Его выполнение должно быть непринужденным, с сохранением пространственной ориентации и устойчивости

Реклама ВПЕРВЫЕ

В МИРОВОЙ

ПРАКТИКЕ!

Многими путями человек может прийти к достижению гармонии духа и тела. Кратчайший и самый верный из

них — у-шу.

С 1990 года киновидеообъединение «Крупный план» ВТПО «Киноцентр» Союза кинематографистов СССР приступает к выпуску многосерийного учебного видеофильма «Канон у-шу», методический материал которого включит в себя все ступени познания искусства у-шу по школе Чой (Цай).

Фильм будет состоять из получасовых серий разных тематик: оздоровительной, спортивной, военно-прик-ладной, записанных на двухчасовых кассетах по четыре урока на каждой. У тех, кто хочет стать здоровым, сильным, ловким, появится собственный видеотренер. Он поможет вам самостоятельно овладеть древним мастерством у-шу.

В этом году будет создан первый сериал (из трех кассет) под общим названием «Дары Бодхидхармы», в который войдут следующие фильмы: «У-шу — таинство и реальность», «Старший господин-позвоночник», «Оберегая духом тело», «Кундали-ни -логово змея», «18 движений рук архатов», «Как стать дарумой?», «Что зашифровано в круге?», «Нужна ли воину нежность?», «Игры змеи и птицы», «Что побеждает тао?», «Семь башен стражи» и киноанонс следующего сериала

Желающие приобрести видеофильмы должны заполнить отрезной купон и послать его в конверте по почте на адрес, указанный в купоне. Заявки должны быть отправлены не позднее 25 февраля. Телефон для справок 205-48-26.

Ориентировочная цена одной кассеты — 200 рублей. Кассеты будут высылаться наложенным платежом.

ДАРЫ

БОДХИДХАРМЫ

Почтовый индекс

АДРЕС

Фамилия

Имя

Отчество

Киновидеообъединение

«Крупный план»

ВТПО «Киноцентр» СК СССР

123376, Москва,

ул. Дружинниковская, 15.

ДАРЫ

БОДХИДХАРМЫ