Тело человека №101, страница 6

Лечение фобий

ТЕРАПИЯ: Психиатрия

объект или ситуация не принесут ему вреда.

Одним из методов психотерапии является «погружение». Его суть заключается в том, что пациент во время сеанса переживает страх перед объектом или ситуацией до тех пор, пока он не исчезнет.

Другим методом является так называемая поведенческая терапия, при которой пациент контактирует с различными стимулами, провоцирующими все более и более сильный страх. Для предотвращения закрепления страха воздействие стимулов чередуется с периодами покоя.

Известно, что риск развития фобий в какой-либо период лсизни составляет около 10%. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин (исключением является социофобия, которая встречается у представителей обоих полов с одинаковой частотой).

РАЗВИТИЕ ФОБИЙ Фобия может начаться в любом возрасте и иметь различное течение, однако она всегда протекает хронически и характеризуется изменчивостью, Специфические фобии могут развиваться как у детей, так и у взрослых. В детском возрасте они, как правило, имеют более благоприятное течение, в то время как во взрослом склонны к хронизации.

Агорафобия обычно начинается в раннем детстве и характеризуется длительным течением, тогда как социофобия чаще появляется в посптубер-татном периоде и со временем постепенно сходит на нет.

ПАГУБНЫЕ ПРИВЫЧКИ Пациенты с фобиями могут употреблять алкоголь или наркотики, так как в начале заболевания эти вещества устраняют неприятные симптомы тревоги. Однако длительное их употребление приводит к развитию зависимости.

ТЕОРИИ РАЗВИТИЯ ФОБИЙ Существуют различные теории развития фобий: ■ связь мелсду определенным стимулом и появлением страха приводит к избеганию контакта с травмирующим объектом, последующему закреплению этой эмоциональной реакции

Для лечения фобий, особенно агорафобии и социофобии, с успехом используются лекарственные препараты, главным образом антидепрессанты.

Однако основным методом лечения является психотерапия, во время которой пациент переживает свой страх под контролем врача, не избегая контакта со стимулом, и в конце концов закрепленные реакции исчезают. Другими словами, пациент начинает осознавать, что

^ Для лечения фобий в некоторых случаях используются антидепрессанты, однако наиболее эффективным методом является психотерапия.

Причины фобий

▲ Тяжелая фобия может оказывать существенное влияние на жизнь человека. В связи с депрессией и потерей мотивации больному может быть трудно даже подняться с постели.

на фоне неспособности осознавать отсутствие опасности;

■ наследственные факторы -существуют данные, подтверждающие, что предрасположенность к фобиям частично генетически обусловлена;

■ естественный отбор - известно, что одни объекты или ситуации вызывают страх

и тревогу чаще, чем другие (например, змеи, пауки и высота). Этот факт можно объяснить с позиции теории естественного отбора, поскольку люди, которые научились избегать контакта с этими опасными стимулами тысячи лет назад, жили дольше и имели больше шансов передать свои гены следующим поколениям.

Некоторые животные, например змеи, вызывают фобии чаще, чем другие. Именно страх помогал нашим предкам избегать опасности.