Тело человека №101, страница 5

ТЕРАПИЯ: Психиатрия

РАЗДЕЛ

Фобии

ЛИСТ 12

Фобия - это патологическая боязнь определенного объекта или ситуации. Люди, страдающие фобиями, часто стараются избегать контакта с источником страха.

Лечение фобии - длительный процесс.

Термин «фобия» происходит от греческого слова phobos, что означает «страх» или «паника». Это состояние сопровождается боязнью или сильной тревогой при контакте с определенным объектом или ситуацией, а в некоторых случаях - при одной только мысли о них.

_ИЗБЕГАНИЕ_

Основной составляющей фобии является избегание того, что вызывает у человека страх. Такое поведение позволяет на короткое время уменьшить тревогу, однако оно приводит к закреплению и усугублению проблемы.

Психологи объясняют своим пациентам, что избавиться от фобии можно только в том случае, если намеренно оказываться в ситуациях, вызывающих страх, с такой частотой, которая позволит понять, что вероятность опасности или причинения вреда минимальна.

Выделяют три основных вила фобий:

■ специфические фобии — чаще всего встречается боязнь полета, высоты, насекомых, животных или крови;

■ агорафобия проявляется страхом перед ситуациями.

ВЫЯВЛЕНИЕ ФОБИИ Следует отметить, что страх является вполне естественной эмоциональной реакцией, Именно он готовит организм к реакции на опасность по механизму «бей или беги», вызывая физиологические изменения, позволяющие справиться с возникшей ситуацией.

Таким образом, о патологическом страхе говорят только при наличии определенных диагностических критериев. При фобии степень тревоги пе соответствует ситуации. Объяснение или обсуждение не помогают справиться со страхом - человек не может его контролировать и стремится по возможности избегать ситуаций или объектов, которые провоцирую! его появление.

► Существуют различные формы фобий. Например, боязнь от-крытого пространства, которая носит название агорафобии, может привести к тому, что человек будет бояться выйти из дома.

Классификация фобий

при которых невозможно по-кинугь место пребывания или могут возникнуть трудности с предоставлением помощи в случае аварии, травмы или панической атаки. Данный вид является более сложным расстройством, чем

специфические фобии, когда наблюдается боязнь целого ряда ситуаций, которых человек стремится избегать. Агорафобия возникает, когда человек находится вне дома один или среди людей (например, в магазине), и часто сопровождается паническими атаками, которые возникают в ответ на определенные раздражители или без них;

■ социофобия проявляется страхом быть униженным в присутствии других людей. Тревога возникает при общении с небольшим количеством незнакомых людей, в отличие от аг орафобии, сопровождающейся боязнью толпы. Нередко пациенту кажется, что его внимательно рассматривают, возникает страх, что он покраснеет, задрожит, начнет заикаться.

ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЬ

Степень влияния фобии на жизнь человека зависит от различных факторов, например частоты контакта с травмирующей ситуацией. Так, боязнь полета будет влиять

•4 Социофобия возникает при общении с незнакомыми людьми. Нередко она заставляет человека избегать социальных контактов и может сопровождаться недомоганием.

А Среди фобий часто встречается боязнь полетов или некоторых животных, например пауков (арахнофобия).

на жизнь человека в меньшей степени, чем социофобия.

Фобия может являться частью какого-либо психического расстройства, например депрессии. В этом случае она не выделяется в отдельную часть диагноза. Однако существует группа первичных фобий, при которых описанные выше симптомы и синдромы возникают в отсутствие другого заболевания.