Техника - молодёжи 1967-10, страница 37

Техника - молодёжи 1967-10, страница 37

нИть обстановку и принять тот или иной тактический вариант.

А раз так — значит можно» подбирая определенные упражнения или даже Виды спорта, совершенствовать фоновые (вспомогательные) движения, характерные для Каждой профессии.

Именно такой эксперимент н проводится в семи Профессионально-технических училищах (ПТУ) в различных городах страны. Два года назад там началась научно-исследовательская работа по специализации физического воспитания в зависимости от особенностей той или иной профессии. В обязательные занятия по физической подготовке включены упражнения, необходимые для успешного овладения профессиональными навыками. А затем сравниваются результаты, полученные в экспериментальных н обычных группах.

Но не надо думать, что речь идет о движениях, имитирующих какие-то рабочие приемы. Такой подход убил бы в корне самую суть нового метода, который предполагает не превращение рабочего в автомат, а именно развитие физических способностей человека, всестороннее и гармоничное, но — целенаправленное, способствующее совершенствованию навыков для избранной Профессии.

Предполагают, например, что будущим машинистам башенных кранов лучше всего заниматься спортивной гимнастикой, штангой, Велосипедным и Мотоциклетным спортом; для высотни-Ков-монтажников наиболее предпочтительны акробатика, гимнастика, батут И прыжки в воду. Разумеется, не исключено, что по ходу эксперимента обнаружится непригодность одних и полезность совершенно других видов спорта. Вспомним хотя бы такой любопытный факт. Долгое время физическая подготовка летчиков включала бокс. И лишь недавно было установлено, что бокс... противопоказан квалификации пилотов, так как управление воздушными кораблями на сверхзвуковых скоростях не терпит резких н быстрых движений рук и ног.

Спорт будущего Пр «зван выполнить

еще одну чрезвычайно важную миссию: спасти человечество от гиподинамии. Для такой тонкой и сложнейшей «машины», как человеческий организм, отсутствие или недостаточность движений — явление крайне опасное. Первый удар наносится по сердечно-сосудистой системе. Если нет мышечных напряжений, то нет и потребности в том, чтобы кровь доставляла к мышцам (к сердечной мышце тоже) н другим органам больше кислорода, питательных веществ и «вывозила» продукты распада. Следовательно, сердцу незачем усиливать ток крови, н оно привыкает работать на пониженном режиме. Сердечная ткань перерождается, H наш «мотор» становится Подверженным различным заболеваниям, равно как и кровеносные сосуды.

Вот почему спорт должен сопровождать человека в его жизни от рождения и до глубокой старости, давая постоянное ощущение «мышечной радости», как говорил И. П. Павлов.

А ведь «мышечная радость» — самый могучий и эффективный стимулятор умственной деятельности.

ТЕРРИТОРИАЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

так, спортом будут заниматься практически все. Имеется в виду не гигиеническая гимнастика (или производственная), не индивидуальная

?>ивкультурная разминка или туризм онн никогда не утратят своего значе

И

ния), а именно спорт: с регулярными тренировками и состязаниями. С каждым годом возрастает количество спортивных сооружений. Они становятся все разнообразнее, все обширнее. А тем временем подрастает новое поколение. Население планеты увеличивается. И всем нужны гимнастические валы, бассейны, стадионы, трамплины, катки. Тесно становится на некогда бескрайней Земле. Тесно?!

Но ведь на нашей маленькой планете гигантское «белое пятно», не освоенное, не использованное, — огромная территория, пять седьмых земного шара, — Мировой океан. «Многоэтажное» пространство, целебнейшее и удивительное, открывающее фантастические возможности. Царство Нептуна непременно станет со временем громадной спортивной ареной. Будущее спорта — море, вода. И если вспомнить еще и о том, что в спорт уже сегодня вторгается все новая и новая техника, рождая невиданные ранее виды состязаний и спортивных праздников, то в наших «морских» прогнозах появляется еще один небезынтересный нюанс. Видимо, вперед вырвутся, оставив позади классические виды - спорта, новые спортивные «отрасли», связанные с морем и техникой. Техника позволит человеку наилучшим образом использовать бескрайние океанские просторы — и вширь и вглубь, создаст такие условия для оздоровления, гармонического развития человека, для борьбы за долголетие, о каких сейчас можно только мечтать.

Виды упражнений

Вчера

| Сегодня

| Завтра

(дистанции в метрах)

годы

рекорды

Бег на 100

1912

10,6

9,9*

9,5

» » 200

1904

21,6

19,9*

19,0

» » 400

1900

47,5

44,5*

42,5

* * 800

1912

1.51,9

1.44,2

1.39,5

„ „ 1500

1890

4.25,0

3.33,1

3.28,0

» Я 5000

1897

16.34,6

13.16,6

12.55,0

Я яЮ 000

1904

29.59,4

27.39,4

26 30,0

Прыжки в длину

1901

7,61

8,35

8,50

„ с шестом

1912

4,02

5,36

5,70

Метание молота

1911

57,13

73,74

78,00

„ копья

1903

50,43

91,72

95,00

Плавание вольным стилем

на 100

1905

1.05,8

52,6

50,0

„ 200

1303

2.28,0

1.55,7

1.50,0

Я 400

1908

5.38,6

4.8,8

4.00,0

„ 1500

1908

22 48,4

16.34,1

16.00,0

Бег на коньках на 500

1900

45,2

39,5

37,5

1500

1900

2.22,6

2.03,9

1.58,0

„ 5000

1894

8.37,6

7.26,6

7.05,0

* 10 000

1900

17.50,6

15.31,8

14.32,0

Велогонка по треку

на 1000 м с места

1928

1.14,2

1.07,27

1.03,0

* Пересчет результатов, покаванных на

ярдовых дистанциях.

зз

г

Предыдущая страница
Следующая страница
Информация, связанная с этой страницей:
  1. Велоконьки

Близкие к этой страницы