Техника - молодёжи 1979-06, страница 23
физическая, техническая и психологическая подготовка тех, кто будет сражаться на спортивных аренах Олимпиады за честь нашего флага. Если же говорить о физической подготовке, то тут все большее значение приобретает увеличение нагрузок. Причем не просто механическое увеличение, а научно обоснованное, целенаправленное, с учетом особенностей отдельных видов спорта. Возьмем для примера велоспорт. Я не могу сказать, что успехи его развития нас радуют. Чемпионат мира прошлого года дал нашей команде лишь одну медаль, да и то серебряную. Но тем более следует обратить на этот вид особое внимание. Вот почему многие тренеры стали смелее увеличивать нагрузку на тренировках. В Ленинграде, в опорном пункте олимпийской подготовки ДСО «Локомотив», велосипедисты, например, за год тренировки «набирают» чуть ли не по сорок тысяч километров! Да, вдвое больше, чем гонщики сборной страны. И, как показали недавние соревнования, это заметно отразилось на их результатах. Разумеется, в лучшую сторону. Что касается технической подготовки, она также строится на основе новых методик тренировки, с помощью самых различных тренажерных устройств, о которых, кстати, в вашем журнале уже шла речь. А вот о тактических сторонах подготовки говорить, конечно же, еще рано, хотя, разумеется, и в этом направлении многое делается. Что именно? Ну, например, тщательно изучаются будущие противники, анализируются наши тактические маневры на прошлых Олимпиадах, готовятся «лидеры» и «забойщики» в командах. Правда, пока лишь предварительно... — Сергей Павлович, в последние годы при тренировке спортсменов все чаще упоминается о психологической готовности. Чем это объяснить? И как ведется такая подготовка в сборных командах страны сейчас, в преддверии Олимпиа-ды-80? Насколько мне известно, стремление спортсмена победить в международных соревнованиях ради своей Родины всегда считалось главным признаком его психологической готовности к борьбе, уверенности в своих силах... — Что ж, этот принцип остается верным и в наши дни. Мы и сегодня — пожалуй, более чем когда-либо — уделяем внимание коммунистическому воспитанию молодежи как основе общего воспитания. Но ведется и большая конкретная работа. Ведь в подготовке сборных команд страны участвуют и психологи. Тщательно исследуя психические, бойцовские, коммуникабельные качества спортсменов, они помогают им разобраться в собственных возможностях, понять преимущества, которыми располагают. А внимательно изучая подготовленность и мастерство будущих соперников, советуют тренерам развивать в своих воспитанниках наиболее «выигрышные» качества... В современной подготовке спорте-, менов высшего класса важное место занимает аутогенная тренировка, идиомоторика и самые различные методики психологического станов ления волевых качеств. Какие? Ну уж это «секреты» самих психологов... А вот на ваш вопрос о том, почему психологическая подготовка стала так актуальна, можно ответить так: потому что в последнее время физическая и техническая готовность спортсменов-олимпийцев настолько повысилась, что вопрос о первенстве может решить только воля. Психологическая устойчивость, умение сосредоточиться, не реагировать ни на какие внешние раздражители — вот ныне залог успеха... Хотелось бы особо подчеркнуть, что вся система подготовки будущих олимпийцев основана на принципе заботы о человеке. Никакая методика, ни одно упражнение не должны отрицательно влиять на здоровье спортсмена. Такая же забота будет проявлена в дни Олимпиады о ее гостях и участниках. Более ста специальных медицинских служб будет организовано во всех местах соревнований и тренировок спортсменов, а на трассах спортивной ходьбы, марафонского бега, конного кросса планируется создать временные медпункты, в распоряжении которых будет и санитарный транспорт, и наиболее современные медицинские аппараты, и лучшие медикаменты. Каждый из таких медпунктов будет располагать радиосвязью с больницами... Не забыта, разумеется, и олимпийская деревня. Там заканчивается строительство специальной поликлиники, в которой предусматриваются все виды современного обследования и лечения, а также отделение восстановительной тера- 21 |
