Сделай Сам (Знание) 1995-03, страница 102

5 г, корень алтея — 10 г, корень сопсщки — 25 г. Смесь (1 столовую ложку) нужно залить 0,5 л холодной воды и через 2 часа прокипятить, дать настояться, процедить. Это норма питья на день, которое принимают несколькими порциями при бронхите.

5. Делают состав из травы чебреца — 5 г, травы донника — 5 г, плодов фенхеля — 5 г, листьев мяты — 5 г, листьев подорожника — 10 г, корня алтея — 10 г, корня солодки — 10 г, листьев мать-и-мачехи — 20 г. Заливают 1 столовую ложку смеси 0,5 л холодной воды, настаивают 2 часа, кипятят, процеживают и выпивают дробными дозами в течение дня при бронхите.

6. Готовят смесь; травы чебреца — 20 г, травы хвоща — 10 г, травы спорыша — 20 г. На один день берут 3 столовые ложки смеси, заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Прием производят дробными дозами при туберкулезе легких.

7. Отвешивают травы чебреца — 30 г, травы руты — 30 г, листьев мелиссы — 40 г. Питье на один день готовят из 1 столовой ложки смеси, которую нужно залип» 1 стаканом холодной воды. Спустя 3 часа кипятят, затем настаивают 15 минут, процеживают. Пьют глотками при гипертонии и атеросклерозе.

ПОМНИТЕ!

При небрежном сборе богородской травы, когда оказываются поврежденными корни растений, заросли не восстанавливаются.

Черника обьасноааиная (Vacdnium myrtfllus L.)

Эта вкусная сочная ягода, в обилии встречающаяся на сырых участках леса, любима народом. С нее бы довольно одного достоинства. А черника еще настоящая ку-десница. Замечено: те из людей, кто ее постоянно ест, не жалуются на зрение и в преклонные лета. Черника благоприятно влияет на самочувствие и даже на настроение. В последние годы обнаружено, что эта ягода полезна и как профилактика онкологических заболеваний, заболеваний крови, облегчает участь получившим дозы радиации. Слепым зрение дает, а зрячим — счастье. Известна черника и как медонос. Цветет черничник почти две недели, пчелы успевают принести в улей до 2,5 кг меда. Черничный мед приятен на вкус, слегка красноват, но главное — с особенным ароматом.

Ягодами черники питаются все пернатые обитатели леса: глухари, тетерева, рябчики и другие птицы.

Черника обыкновенная — это мелкий полукустарник из семейства брусничных (Vacciniaceae). Листья очередные, с пильчатыми краями. Цветки розовые, мелкие. Плод — шаровидная ягода с множеством семян. Цветет в июне, плодоносит в августе. Растет на влажной почве смешанных лесов.

Собранные ягоды сначала завяливают на

воздухе, а уже затем сушат в тепле при температуре не выше 60—70 градусов.

В плодах находятся дубильные вещества, сахар, органические кислоты. Для медицинских надобностей заготавливают черничные листья. Делают это во время цветения. Листья содержат неомиртиллин, который применяется в лечении сахарного диабета.

Ягоды черники регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулируют обмен веществ. Кроме того, у них ярко выражены вяжущее, закрепляющее, мочегонное, противовоспалительное и кровоостанавливающее действия. Огвар ягод помогает при катарах желудка и кишечника с пониженной кислотностью желудочного сока, при поносах, спазмах и болях в желудке и кишечнике, при камнях почек и мочевого пузыря, подагре и ревматизме.

В немецкой народной медицине настоем из листьев черники лечат хронический катар кишечника, колики, рвоту, водянку, болезни мочевого пузыря и почечнокаменные.

Действие черники на зрение заслуживает глубокого изучения. Таю одна из французских офтальмологических лабораторий установила, что ягоды значительно улучшают зрение в сумерках и ночью, помогая глазам приспосабливаться к плохой видимости. Они же усиливают остроту фения, уменьшают усталость глаз от продолжительной работы при искусственном свете, ускоряют обновление сетчатой оболочки глаза, чувствительной к свету. Еще во время второй мировой войта английским летчикам давали чернику, чтобы они лучите видели в темноте. И сейчас черника входит в меню космонавтов.

101