Тело человека №33, страница 16

РЕПРОДУКТИВНАЯ МЕДИЦИНА: Роды

Выбор немедикаментозного обезболивания в родах

В настоящее время женщинам предлагается огромный выбор альтернативных методов обезболивания и контроля над болью. Будущие родители должны учитывать все преимущества и недостатки каждого метода.

Преимуществом нефармакологических методов является то, что они не имеют побочных эффектов. Женщина может применять их самостоятельно, важную роль при этом играет ее партнер. Более того, они могут использоваться одновременно с традиционными методами обезболивания.

Еще одним преимуществом нефармакологических методов является их естественность и возможность использования

Т Часто такие простые меры, как растирание спины, помогают лучше переносить родовую боль. В этом женщине может помочь ее партнер.

как дома, так и в больнице. Нефармакологические методы вполне эффективны для отвлечения внимания женщины от боли, при этом она чувствует, что лучше контролирует роды. Еще один благоприятный эффект - возможность снижения дозы обезболивающих препаратов.

НЕДОСТАТКИ Одним из недостатков нефармакологических методов является то, что они не влияют непосредственно на уменьшение боли, а лишь отвлекают внимание от болевых ощущений. Боль легче переносится, но она не уменьшается, как это происходит в случае применения фармакологических средств. Технику релаксации и дыхания необходимо изучить и приобрести практические навыки перед началом родов, а это не всегда возможно для некоторых женщин и их партнеров.

► Если женщина двигается во время родов, она будет в большей степени ощущать способность контролировать боль. Благоприятный эффект может оказывать положение с наклоном вперед и одновременной опорой на кресло.

Альтернативные методы

Существуют различные альтернативные методы, которые женщина может использовать во время родов. Опытная акушерка может предоставить информацию о некоторых из них, их применении и ограничениях. Несмотря на отсутствие доказательной базы эффективности этих методов, они становятся все более популярными.

▼ Многие женщины стремятся выбирать наиболее естественный вариант родов. Если женщина здорова и риск осложнений минимальный, большинство больниц идут ей навстречу.

Акупунктура

Акупунктура - это стимуляция определенных точек на теле посредством специальных игл, которая усиливает поток «энергии» по проводящим путям (меридианам). В некоторых медицинских учреждениях имеются специалисты, владеющие данной техникой, которые могут предложить помощь в подготовке к родам. Часть клиник позволяет женщинам привести собственного специалиста по акупунктуре, если они нуждаются в ее проведении во время родов.

► Существует мнение, что акупунктура (стимуляция проводящих путей нервной системы с помощью игл) положительно влияет на процесс родоразрешения.

Акупрессура

Акупрессура основана на принципе, подобном акупунктуре. Этот метод заключается в давлении на определенные зоны для увеличения выработки эндорфинов (природных обезболивающих веществ) в организме.

Ароматерапия

Заключается во втирании в кожу ароматических масел, а также во вдыхании их испарений для стимуляции, успокоения и облегчения дискомфорта. Во время родов ароматерапия уменьшает стресс и боль.

Гомеопатия

Выбор гомеопатических средств, используемых во время родов, зависит от физического и эмоционального состояния матери.

Гипнотерапия

Самогипноз способствует концентрации на родах одновременно

с релаксацией для уменьшения болевых ощущений.

Остеопатические методы

Заключаются в манипуляциях с позвоночником, суставами и мышцами, которые направлены на расслабление женщины, что облегчает процесс родов.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия основывается на воздействии на рефлексогенные зоны на стопах. Предполагается, что эти зоны связаны с различными частями тела и органами. Проводится массаж этих зон с целью улучшения циркуляции крови, уменьшения напряжения и эффективной релаксации.