Тело человека №33, страница 15

РЕПРОДУКТИВНАЯ МЕДИЦИНА: Роды

_ ЛИСТ 11

Нелекарственные методы обезболивания при родах

Для женщин, которые предпочитают не использовать фармакологические обезболивающие препараты во время родов,

существует множество нелекарственных методов контроля над болью: от дыхательной гимнастики до применения альтернативной терапии.

Нефармакологические методы обезболивания могут применяться как при домашних родах, так и в медицинских учреждениях. Большинство таких методов преследуют цель отвлечь женщину от болевых ощущений во время родов, но фактически они не уменьшают боль. Однако они помогают лучше справиться с родовой болью до самого момента родоразрешения. Их эффективность также зависит от психологической поддержки партнера во время родов.

РЕЛАКСАЦИЯ И ДЫХАНИЕ

Часто в курс предродовой подготовки входит обучение технике расслабления. Женщины и их партнеры учатся использовать дыхательные упражнения и методы релаксации для преодоления болей в родах. Например, они изучают, какой тип дыхания имеет благоприятное действие в начале, во время и в конце схваток.

Гидротерапия (погружение в теплую воду) является методом, часто используемым для расслабления мышц и уменьшения боли в первом периоде родов.

ПОЗЫ И ДВИЖЕНИЯ Эти методы позволяют роженице занять удобное положение и использовать силу тяжести для уменьшения болей в матке и воздействия болевого эффекта на организм. Когда женщина

стоит, сидит на корточках или ходит, сокращения матки становятся более интенсивными. В свою очередь, это приводит к более эффективному использованию схваток и, возможно, к более быстрым родам.

▲ Даже если женщина не планирует роды в воде, она может чувствовать себя более комфортно, находясь перед родо-разрешением в ванне. Теплая вода является эффективным обезболивающим средством.

Использование чрескожной электростимуляции для обезболивания

мозг. Это способствует выработке в организме естественных обезболивающих веществ (эндорфинов).

Женщина может контролировать силу и частоту импульсов с помощью пульта, прикрепляемого на руку. ЧЭСН может применяться начиная с 37-й недели беременности и во время родов, за исключением времени, когда женщина принимает ванну или душ. Такие аппараты предоставляются в некоторых медицинских учреждениях. Часто женщины, использующие ЧЭСН дома, сходятся во мнении, что аппарат помогает в первом периоде родов, так как именно тогда он оказывает наиболее сильное действие.

А Прибор для ЧЭСН представляет собой аппарат, работающий от батареек, имеющий электроды, которые накладываются на кожу. ЧЭСН обычно применяется с начала первого периода родов.

А Большим преимуществом ЧЭСН является то, что женщина может самостоятельно контролировать поступление электрических импульсов. Этот метод обезболивания наиболее эффективен в начале родов.

Чрескожная электростимуляция нервов (ЧЭСН) проводится с помощью аппарата, генерирующего низкочастотные электрические импульсы. Они передаются посредством электродов, которые прикрепляются на спину женщины.

Облегчение боли достигается за счет стимуляции нервов и предотвращения поступления болевых импульсов в головной