Техника - молодёжи 1982-09, страница 15

НАУКА О ЧЕЛОВЕНЕ БУДУЩЕГО ВЕНА

НАШИ РЕЗЕРВЫ?

ВЛАДИМИР КУЗНЕЦОВ, профессор, доктор педагогических наук

ществляются всеми системами организма и, что чрезвычайно важно, именно в зоне предельных напряжений- Это спорт, причем спорт современный, с его высочайшими достижениями. К тому же новые рекорды расти так, как они росли в течеице двух последних десятилетий, уже не будут. Сейчас в беге на спринтерские дистанции, в плавании на сто и двести метров борьба идет за секунды и даже ие за десятые их доли, а за сотые и тысячные. Сходное положение и в прыжках в высоту: и тут каждый сантиметр дается с невероятным трудом. Так что есть основание полагать: деятельность различных систем организма спортсмена в таких ситуациях достаточно устойчива. А это создает необходимые условия для выявления оптимальных способностей, о которых идет речь.

Может возникнуть вопрос: а как же быть с психологическим фактором? Ведь и он может негативно повлиять иа результаты исследования, ибо участник состязаний тоже знает, что рядом находятся врачи, тренеры, товарищи. Чтобы ответить на этот вопрос, напомню лишь одни эпизод из практики спортивных состязаний.

Филадельфия, 1059 год. Огромный стадион, до предела заполненный зрителями. В тени +40° С. Успех решает забег на 10 тыс. м, в котором принимают участие американец В. Сот и советский легкоатлет Хуберт Пярнакиви.

До седьмого километра все шло нормально. Чуть впереди бежал советский стайер, за ним по пятам — Сот, затем еще два бегуна. Но вот Пярнакиви вдруг сник, бег его потерял ритмичность. Это сразу заметил американский спортсмен и тут же устремился вперед1 Вот он поравнялся с Хубертом, уже опередил его, но вдруг покачнулся и упал! С трудом встал, сделал несколько шагов вперед и в сторону. Потом пошел назад и снова упал... Мы подняли его и отнесли в медпункт. Там спортсмену сделали укол, привели в чувство, а затем обследовали. И вот тут-то оказалось, что Сот выложился до конца в буквальном смысле слова. Во время забега он израсходовал, образно говоря, столько энергии, сколько ее расходуют во время состязаний четыре спортсмена!

Вне всякого сомнения, в подобных случаях психологический фактор не искажает результаты исследования. А это подтверждает мысль о том, что спортсмен высшего разряда может служить моделью для исследования резервных возможностей человека в зоне биологического предела. Причем иет нужды искусственно создавать стрессовые ситуации. Достаточно регулярно изучать спортсмена в дни тренировок, до и после состязаний. Чем, кстати, и занимается новая наука, возникшая совсем недавно, — АНТРОПОМАКСИМОЛОГИЯ.

На первый взгляд это слово кажется необычным, малопонятным. Однако объясняется оно очень просто: антропология — иаука об изучении человека с точки зрения его физического строения, эволюции. В новом термине отражена мысль об исследовании человека с позиций максимальных его возможностей. В нашей лаборатории подобные работы ведутся уже более четверти века, а точнее — с 1952 года. Мы начали с того, чтобы помочь спортсменам высшего класса добиться лучших результатов. Но .уже тогда у меня возникла мысль — нельзя ли извлечь отсюда выводы о резервных возможностях человека вообще. И когда в 1961 году мне предложили организовать проблемную лабораторию во ВНИИ физической культуры, я постарался сделать так, чтобы вести исследования именно с зтнх позиций.

Поясню сказанное опять-таки примером. Как выяснилось, техника метаиия копья у мастеров среднего класса с результатом 50—55 м и у тех, кто способен метнуть его на 65—70 м, разная! Более того, техника исполнения броска у первой группы ие годилась для тренировки второй и наоборот. Но, как только для исследования были привлечены спортсмены высшего класса, бросающие копье на 83—85 м, положение резко изменилось. Вскрылась строгая закономерность в формировании техники метательного движения. Такая методика годилась и для мастеров среднего класса, и даже для тех, кто только-только начинает тренироваться в этом виде спорта. А это, разумеется, позволило иам разработать чет

кие рекомендации для подготовки спортсменов высшего класса.

Может возникнуть вопрос: почему мы основываем наши заключения на исследовании рекордсменов, а не рядовых людей? Объясняется это тем, что спортсмен экстра-класса, чемпион мира — единственный на планете человек, достигший наивысшего проявления своих возможностей при достижении дайной цели. Только ои — ои один — знает секрет своего успехд. Путем проб и ошибок, тысячи и тысячи раз повторяя какие-то упражнения, он иашел то «жемчужное зерно», которое принесло ему победу. Он отдал этому делу всего себя, все свои помыслы и силы, развил свои физические и психические задатки до предела.

Может быть, сам рекордсмен и не зиает причин своего успеха. Он, как говорится, просто добросовестно делал свое дело. Но зато это зиают ученые, ибо они тщательней-щим образом его исследовали, фиксировали деятельность всех систем его организма локально и во взаимодействии на протяжении длительного времени до и после установления рекорда. Полученный в результате кропотливой работы комплекс наилучшего функционирования организма спортсмена экстракласса становится своеобразным эталоном, к которому должны стремиться все спортсмены и их тренеры.

Но рекорды возможны и в других видах деятельности. Так что, создавая подобный эталон, мы, собственно говоря, подошли к открытию универсального закона формирования способностей и проявления возможностей человека на оптимальном уровне. И это заслуга артропомаксимологии. Конечно, рекордсменами все не будут никогда, однако наиболее рациональные методы обучения человека в любой области, основанные не иа средних статистических показателях его возможностей, а на показателях высших, помогут полнее использовать природные данные людей.

Что же касается непосредственно спорта, то наши выводы о методике подготовки метателей копья уже в начале 70-х годов позволили сдвинуть рекордные отметки. Сейчас копье летит уже чуть ли не на 100 м! Техника броска нынешнего

VJ Г. игч А НАШЕЙ СТРАНЫ И МИРА

13